Verdure

SOIA EDAMAME 1 KG

Prezzo al kg:€7,01(€6,74 + 4%)

Allergeni

Soia e derivati

La Soia Edamame Orogel è ricca di proteine, sali minerali e fibre ed è un prodotto molto versatile in cucina.

Peso singolo pezzo: 1000 g

Disponibilità: 318 BU Costo:€7,01(€6,74 + 4%)

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Soia Edamame

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Parametro
Per 100g di prodotto
Energia (kJ)
516
Energia (kcal)
124
Grassi (g)
5
Di cui acidi grassi saturi (g)
0,6
Carboidrati (g)
4,5
Di cui zuccheri (g)
3,5
Fibre (g)
7
Proteine (g)
12
Sale (g)
0


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Conservare ad una temperatura di -18°C

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Padella
Versare il prodotto ancora surgelato in una padella antiaderente con un filo d’olio e 3 cucchiai di acqua, mettere il coperchio e lasciare cuocere 6 minuti a fuoco moderato ed utilizzare nel modo desiderato. Oppure in pentola versare il prodotto ancora surgelato in acqua bollente salata, attendere che l’acqua torni a bollire e lasciare cuocere 2 minuti, scolare ed utilizzare nel modo desiderato.
A vapore
Stendere il prodotto ancora surgelato in una teglia forata e mettere in forno a vapore a 98 °C. Attendere il ripristino della temperatura e lasciare cuocere 3 minuti. Togliere dal forno ed usare nel modo desiderato.
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